Les 16 techniques du Ju-Jitsu avec défenses imposées

01. Saisie du revers droit / O soto gari

Uke vient saisir le revers droit de Tori de sa main droite et le tire vers lui en reculant le pied droit. Tori riposte en appliquant un shuto dans le creux du coude gauche de Uke pour lui casser le bras et porte un teisho au visage de Uke.

Il applique ensuite un O soto gari à droite.

02. Tentative d'étranglement de face / Tomoe nage

Uke avance sur Tori et tente de le saisir de face à deux mains au niveau du coup. Tori saisi les revers d'Uke et effectue un Tomoe nage.

03. Hadaka jime arrière / Ippon seoi nage

Tori de dos, Uke vient l'étrangler en forme de hadaka jime.

Tori donne un coup de coude (hiji) droit au ventre et projette Uke en Ippon seoi nage.

04. Mawashi geri / O uchi Gari

Uke donne un mawashi gari à droite.

Tori effectue une parade sous la jambe de Uke, riposte par un teisho avec la main droite au niveau du menton d'uke et projette avec un O uchi gari.

05. Saisie le cou par arrière du côté droit / Te guruma

Tori de dos, Uke vient l'étrangler en passant par le côté droit et casse Tori vers le bas. Tori donne un tsukkake de la main gauche au niveau du ventre de Uke et avec sa main droite sous le menton de Uke (teisho), il lui renverse la tête vers l'arrière et projette avec un Te guruma.

06. Saisie arrière de la manche / Ippon seoi nage

Tori de dos commence à avancer. Uke vient lui saisir la manche gauche et le tire sur l'arrière. Tori tout en se retournant porte un mae geri droit au ventre et projette Uke en Ippon seoi nage.

07. Poussée aux épaules de face/ Kata Juji Jime

Uke pousse Tori aux épaule qui chute sur l'arrière (chute contrôlée) et s'avance sur Tori pour essayer de l'étrangler.

Lorsque Uke s'avance sur lui, Tori le bloque en mettant son pied droit sur l'aine gauche de Uke et lui saisi le revers droit avec sa main droite.

Puis il bloque le talon droit de Uke avec son bras gauche et le talon gauche avec sa jambe gauche.

Dans cette position, Tori renverse Uke et vient le contrôler en Kata Juji Jime (jambe droite de Uke sur l'épaule droite de Tori et blocage du bras droit avec le genou gauche).

08. Menace d'attaque de face/ O soto gari

Uke est en position menaçante, poing gauche et pied gauche en avant.

Tori anticipe l'attaque de Uke en donnant un jodan yoko geri droit sur le bras gauche de Uke et le projette en O soto gari à gauche.

09. Saisie des cheveux de face/ Clé de poignet

Uke vient saisir les cheveux de Tori.

Tori riposte en venant chercher les mains de Uke tout en lui donnant un mae geri au ventre.

Puis il applique une clé de poignet en reculant pour amener Uke sur le ventre.

Une fois Uke au sol, Tori porte un hiji au niveau des cervicales.

10. Saisie à l'épaules / O goshi

Tori de dos, Uke vient le saisir aux niveau des épaules.

Tori riposte en donnant un coup de coude (hiji) droit au ventre puis projette Uke en O goshi.

Uke au sol, Tori le retourne sur le ventre par une pression sur le coude et le bloque en ude gatame.

11. Poussée aux épaules de face/ Tomoe nage deux pieds

Uke avance sur Tori et le pousse aux épaules.

Tori amorti sa chute arrière et alors que Uke avance et se penche sur lui pour tenter de l'étrangler, il le projette en Tomoe nage avec les deux pieds.

12. Naname tsuki / Ko soto gari

Uke porte une attaque en crochet circulaire (naname tsuki) droit en avançant son pied droit.

Tori effectue une esquive à gauche en passant sous le bras de Uke et se retrouve dans son dos.

Il vient saisir l'épaule gauche de Uke par l'arrière et le fait chuter en Ko soto gari.

13. Menace arrière / Harai goshi

Tori de dos, Uke arrive par l'arrière et menace de le saisir aux épaules.

Tori anticipe l'attaque et port un ushiro geri droit au niveau du ventre de Uke et le projette en Harai goshi.

Lorsque Uke s'assoie pour se relever, Tori vient l'étrangler en hadaka jime, genou droit dans le dos de Uke et genou gauche au sol.

14. Menace avec le poignard de face/ Kote gaeshi

Uke avance sur deux pas en menaçant Tori du poignard (main droite), pied droit en avant.

Tori porte un mikatsuki geri gauche sur la main droite de Uke puis lui donne un uraken uchi gauche au visage. Puis il projette Uke en forme de Kote gaeshi avec la main droite (bien penser au tai sabaki).

Tori contrôle Uke et sol et le désarme.

15. Coup de bâton / O soto gari

Uke porte une attaque avec le bâton de haut en bas avec la main droite seulement.

Tori effectue une esquive gauche et donne un yoko geri sur le genou droit de Uke.

Ensuite, il fait chuter Uke en O soto gari, en contrôlant le bras droit de Uke.

Uke au sol, Tori le désarme en tirant sur le bâton.

16. Menace de face avec un revolver / Kote hineri

Uke avance vers Tori, le revolver dans le kimono. Une fois devant Tori, il s'arrête et le menace en pointant l'arme vers le ventre de Tori.

Tori lève les bras puis d'un mouvement rapide de la main gauche, il détourne l'arme vers Uke par une torsion du poignet. Dans la main temps, il porte un tsukkake au visage de Uke. Ensuite, il applique une clé sur le poignet à deux mains, pousses sur le dessus de la main de Uke (qui tient encore le revolver), et l'amène sur le dos. La chute doit se faire dans l'axe de Tori. Une fois au sol, Tori bloque le bras de Uke avec son genou droit et enlève le revolver avec sa main gauche, en le tirant vers l'extérieur (Tori doit faire attention à ne jamais pointer l'arme vers lui).